ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นเหตุให้เกิดอาการปวดหลังจากการยกสิ่งของ

ปวดหลัง ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดเป็น น้ำหนักของสิ่งของที่จะเงื้อไม่ว่าท่านจะยกในลีลาใดอาทิเช่น หลังตรง ย่อเข่า งอสะโพก หรือยกแบบก้มหลัง หากสิ่งของที่ยกหนักเกินฐานะ ย่อมทำเอาปวดหลังได้ทั้งสิ้น ระยะห่างของสิ่งของกับลำตัวของผู้ยกนับเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ เช่นเดียวกับน้ำหนักสิ่งของ ยิ่งสิ่งของอยู่ห่างเหินจากลำตัวมากเท่าใดกล้ามเนื้อข้างหลังจะต้องทำงานมากมากขึ้น เพื่อที่จะดึงลำตัวไม่ให้เสียสมดุลของร่างกาย เมื่อกล้ามเนื้อข้างหลังทำงานมากจะมีผลแก่แรงกดที่โครงกระดูกและข้อต่อกระดูกสันหลัง ทำเอาเกิดสภาพปวดหลังได้ http://www.drcareclinic.com